Es una pregunta común entre los usuarios de lentes de contacto: ¿Puedes dormir con lentes de contacto? La respuesta corta es no, generalmente no se recomienda dormir con lentes de contacto puestos, a menos que estén diseñadas específicamente para uso nocturno.
Riesgos de dormir con lentes de contacto
Dormir con tus lentes de contacto puede aumentar significativamente el riesgo de infecciones oculares, como la queratitis bacteriana. El ambiente ojo cerrado durante el sueño reduce el suministro de oxígeno a la córnea y crea un ambiente húmedo que puede fomentar el crecimiento bacteriano.
Otros riesgos incluyen úlceras corneales, dolor ocular, enrojecimiento y posible deterioro de la visión en casos graves. El uso prolongado de lentes de contacto mientras duermes también puede provocar ojos secos y malestar al despertar.
Excepciones a la regla
Algunas lentes de contacto están aprobadas para uso nocturno. Estas lentes suelen estar hechas de materiales altamente transpirables que permiten que más oxígeno llegue a la córnea. Aun así, el uso de lentes durante la noche solo debe hacerse bajo el consejo de un profesional de la salud ocular.
Lentes de contacto diseñadas para dormir con ellas
Algunas de las lentes de contacto más populares diseñadas para dormir con ellas son:
Sin embargo, sigue siendo crucial seguir las pautas específicas proporcionadas por el fabricante de las lentes y tu optometrista si estás usando lentes de contacto de uso prolongado.
Buenas prácticas para el uso de lentes de contacto
Para mantener la salud de tus ojos, siempre debes quitar tus lentes de contacto antes de dormir, a menos que estén diseñadas para usar durante la noche. Asegúrate de limpiar y guardar correctamente tus lentes para prevenir la contaminación y garantizar la salud de tus ojos.
Se recomiendan revisiones regulares con un profesional de la salud ocular para asegurar que tus lentes de contacto son adecuadas para tus ojos y que tu calendario de uso es apropiado.